Υπάρχουν τρία κύρια μέρη στη στωική φιλοσοφία. Ελέγξτε τις αντιλήψεις σας, κατευθύνετε τις ενέργειές σας σωστά και αποδεχτείτε ό,τι είναι έξω από τον έλεγχό σας. Θα εξετάσουμε μερικά αποσπάσματα από τη στωική φιλοσοφία και πώς μπορούν να εφαρμοστούν στο γκολφ.
"Τα εξωτερικά δεν μπορώ να ελέγξω, αλλά τις επιλογές που κάνω σε σχέση με αυτούς ελέγχω. Πού θα βρω καλό και κακό; Σε εμένα, στις επιλογές μου." – ΕΠΙΚΤΗΤΟΣ
Το μόνο πράγμα που έχουμε τον έλεγχο στο γήπεδο του γκολφ είναι το μυαλό μας. Όχι εκεί που πάει η μπάλα, οι αναπηδήσεις που παίρνουμε ή οι συγκρούσεις που αντιμετωπίζουμε εκείνη την ημέρα, αλλά μάλλον το πώς αντιδρούμε σε αυτές τις συγκρούσεις. Η νοοτροπία μας και το πώς ανταποκρινόμαστε στα καλά και στα κακά του γύρου είναι εξίσου σημαντική με την ταλάντευσή σας εκείνη την ημέρα. Ξεκινήστε έχοντας επίγνωση των σκέψεων και των πράξεών σας κατά τη διάρκεια ενός γύρου και προσδιορίζοντας εάν είναι ωφέλιμες.
«Το μυαλό σας θα πάρει τη μορφή αυτού που έχετε συχνά στη σκέψη σας, γιατί το ανθρώπινο πνεύμα χρωματίζεται από τέτοιες εντυπώσεις». – Μάρκος Αυρήλιος
Τελικά γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας στο γήπεδο του γκολφ. Λέτε στον εαυτό σας ότι είστε κακός παίκτης; Καλά θα είσαι. Λέτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε αρκετά καλοί για να σπάσετε τα 80; Λοιπόν δεν θα είσαι. Ξεκινήστε να αλλάζετε την ιστορία σας στο γήπεδο του γκολφ. Σημειώστε μερικά πράγματα στις σημειώσεις σας μετά από έναν γύρο που κάνατε καλά στο μάθημα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αίσθηση μιας καλής οδήγησης ή ένα υπέροχο πάνω-κάτω για την ισοτιμία. Η λήψη σημειώσεων μπορεί να αλλάξει την ιστορία του γκολφ σας.
«Συνεργαστείτε με άτομα που είναι πιθανό να σας βελτιώσουν» – Σενέκας
Θέλετε έναν εύκολο τρόπο για να γίνετε καλύτεροι στο μάθημα και να δείτε τι πρέπει να κάνετε για να βελτιωθείτε; Ξεκινήστε να παίζετε με καλύτερους παίκτες. Επίσης, μην παίζετε με άτομα με κακές προοπτικές για το γκολφ και τη ζωή. Δίνοντας απλώς προσοχή, μπορείτε να δείτε πώς παίζονται ορισμένες βολές ή πόσο άσχημες εκκινήσεις σε έναν γύρο μπορούν να πάνε προς την αντίθετη κατεύθυνση ή να ανοίξουν πάνω από 18 τρύπες. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να αναβαθμίσετε το παιχνίδι σας και να σας βγάλετε από τη ζώνη άνεσής σας.
«Όταν ξυπνάς το πρωί σκέψου τι προνόμιο είναι να είσαι ζωντανός, να σκέφτεσαι και να απολαμβάνεις». – Μάρκος Αυρήλιος
Τέλος, στο τέλος της ημέρας είστε έξω σε ένα γήπεδο γκολφ. Νιώστε ευγνωμοσύνη για να είστε εκεί έξω από την πρώτη θέση. Δεν υπάρχει καμία βολή αρκετά κακή για να καταστρέψει τον γύρο και τη μέρα σας. Αντίθετα, στην άλλη άκρη του φάσματος, το να παίζεις καλά δεν αλλάζει αυτό που είσαι. Μόλις συνειδητοποιήσετε αυτές τις έννοιες, μπορείτε να βελτιώσετε το παιχνίδι σας φέτος και ελπίζουμε να αφιερώσετε χρόνο στο μάθημα.