Έχουμε πει ότι το backswing πραγματοποιείται αποκλειστικά και μόνο για να τοποθετήσετε τη λέσχη σε μια σωστή θέση στην κορυφή. Τώρα Ας ορίσουμε τι είναι andquot; μια σωστή θέση σε το andquot; και γιατί είναι σημαντικό.
Πρώτον, letand #39; s υπενθυμίζουν ότι οι ώμοι είναι πλήρως ενεργοποιηθεί μέσω 90 βαθμούς, στον αριστερό ώμο δεν έχει μειωθεί καθώς όλο το ήρθε πληρούν το πηγούνι, έχει καταργηθεί η δεξιά πλευρά του σώματος από το ισχίο προς τον ώμο προς τα πίσω, τα ισχία έχουν συντονιστεί μέσω 45 μοίρες, δεξιά πόδι είναι λυγισμένο ακόμα και αριστερή φτέρνα έχει αυξηθεί ελαφρώς.
ΌΛΟΙ ΑΥΤΟΊ ΟΙ ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ ΕΠΈΤΡΕΨΑΝ ΝΑ ΦΤΆΣΕΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΗΤΉ ΘΈΣΗ ΣΤΟ ΠΆΝΩ ΜΈΡΟΣ. Ο άξονας του προγράμματος οδήγησης πρέπει τώρα να οριζόντια στο έδαφος και παράλληλα με την προβλεπόμενη γραμμή πτήσης. Είπα, σχετικά με την horizontalandquot?. Με τα ξύλα και τα σίδερα ο άξονας θα δεν έχουν πάει πίσω αρκετά ως πολύ. Αυτό θα εμφανιστεί να είναι andquot; που offandquot? όπως λέμε. Αυτό είναι απλά λόγω μειωμένης καρπό δράση με την αυτά τα μικρότερα σωματεία, που είναι απόλυτα φυσικό. Το σημείο που θέλω να τονίσω είναι ο άξονας πρέπει να είναι παράλληλη με την προβλεπόμενη γραμμή πτήσης ή andquot; που προβλέπονται off andquot; Πίσω από τα χέρια, όπως περιγράφεται παραπάνω. Άξονα (του κάθε club) πρέπει να ACROSS σημείο για το λογαριασμό ΧΩΡΊΣ την προβλεπόμενη γραμμή πτήσης... Δηλαδή, στα δεξιά του στόχου. Αυτό andquot; πέρα από το lineandquot? θέση στην κορυφή οδηγεί σε ατέλειωτες περιπλοκές σε της επιβράδυνσης, όπως θα δούμε... και είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μια εσφαλμένη backswing. Είναι επίσης απαραίτητη για τον άξονα του οδηγού να βουτιά κάτω της οριζοντίου. Αυτό είναι andquot; overswingingandquot?, και οδηγεί σε απώλεια του ελέγχου της επιβράδυνσης. Η οριζόντια θέση είναι αρκετά αρκετά. Πράγματι, πολλοί κορυφαίοι παίκτες donand #39; t swing αυτό πολύ πίσω, και είναι andquot; που offandquot? στην κορυφή με τον τρόπο που περιγράφεται.
Τι είναι εννοούμε την andquot; που offandquot? του άξονα και είναι καλή τεχνική;
Εδώ είναι το ολοκληρωμένο backswing με μια μέτρια σιδήρου και ένα πρόγραμμα οδήγησης.
Σημειώστε ότι ο άξονας του προγράμματος οδήγησης είναι οριζόντια στο έδαφος και παράλληλα με την προβλεπόμενη γραμμή πτήσης. Ο άξονας του σιδήρου Ωστόσο, έχει καλά κοντοστάθηκε οριζόντια... και επομένως φαίνεται να είναι andquot; που offandquot? όπως λέμε. Αυτό είναι απόλυτα σωστό.
Ο άξονας του προγράμματος οδήγησης φτάνει κοντά σε οριζόντια θέση απλώς και μόνο επειδή η ενέργεια πρόσθετες καρπό που προκύπτει φυσικά με το μεγαλύτερο κλαμπ. Η συντομότερη απόσταση πλάνα είναι φυσικά περισσότερες andquot; σταθερή wristedandquot?. Ότι οι μόνοι λογαριασμοί για τις διάφορες θέσεις του άξονα.
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αν η ταλάντευση μεσαίου σιδήρου ήταν να ολοκληρωθεί τον άξονα θα φτάσετε ακριβώς στην ίδια θέση με τον άξονα του προγράμματος οδήγησης και οι γωνίες λεπίδα των δύο συλλόγων θα είναι πανομοιότυπα.
Εν ολίγοις, οι δύο σύλλογοι είναι andquot; στις lineandquot? ..., αλλά έχει πάει πίσω περισσότερο από το άλλο. Ως εκ τούτου η χαλαρή off άξονα με τα σίδερα είναι απόλυτα σωστή.
Ένα τελικό σημείο. Πολλοί παίκτες έχουν την εντύπωση ότι η ταλάντευση με σίδερα και τα ξύλα είναι διαφορετικά..., ή ότι υπάρχει λιγότερο στροφή του σώματος με το μεσαίο σίδερα. Και οι δύο ιδέες είναι εσφαλμένη.
ΒΑΣΙΚΈΣ SWING ΔΡΆΣΗΣ ΜΕ ΌΛΑ ΤΑ ΣΩΜΑΤΕΊΑ ΕΊΝΑΙ Η ΊΔΙΑ. Το ποσό του σώματος με τη σειρά της όλα τα fairway clubs είναι επίσης το ίδιο. Η διαφορά στη θέση του το άξονες λογιστικοποιείται αποκλειστικά και μόνο από τη δράση πρόσθετη φυσική τοποθέτηση των καρπών που απασχολούνται κατά τη χρήση του προγράμματος οδήγησης και τις μεγαλύτερες λέσχες.
Προσέξτε να μην περιορίσετε την σειρά σας με το μεσαίο σίδερα. Εάν το κάνετε, δεν θα φτάσετε στη σωστή θέση στην κορυφή.
Βεβαιωθείτε ότι δοκιμασία του μια σωστή Backswing
Κάτω, αριστερά, είναι το ίδιο σωστή θέση από άλλη οπτική γωνία. Θέλω να παρατηρήσετε το andquot; shapeandquot? από το playerand #39; s σώμα. Η γραμμή κάτω από την πλάτη του ισχίου αποτελεί μια ΚΥΡΤΉ καμπύλη. Οι καμπύλες σώμα λίγο μακριά από το στόχο. Αυτό το ΚΥΡΤΌ σχήμα όταν ο σύλλογος είναι στην κορυφή της το backswing είναι κοινή για όλα τα καλό golfers... και είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μια σωστή σειρά των κινήσεων για το backswing.
Αντίθεση με το ΚΟΊΛΟ σώμα σχήμα, κάτω δεξιά. Εδώ, οι παίκτες σώμα καμπύλες προς τον στόχο. Αυτή η στάση είναι το αποτέλεσμα του κινήματος το backswing εσφαλμένη σώμα. Αυτό το ΚΟΊΛΟ σώμα σχήμα όταν ο σύλλογος είναι στην κορυφή είναι ίσως η πιο κοινή θέα στο γκολφ, και είναι ένα σίγουρο σημάδι μια λανθασμένη ενέργεια.
Ελέγξτε το σχήμα του σώματός σας σε έναν καθρέφτη. Αν είναι CONVEX μπορείτε να είστε σίγουροι σειρά σας είναι ουσιαστικά σωστή. Αν αυτό είναι το ΚΟΊΛΟ... καλά... έχετε αποτύχει κατακτημένες τι έχει πάει πριν.
και #39? Σε όλη την lineand #39? στην κορυφή... σε όλη τη γραμμή στις επιπτώσεις
Εδώ είναι το σχήμα κοίλη swing και πάλι, με την πτώση του αριστερού ώμου, ευθεία δεξί πόδι και ένα σωστό ισχίο που έχει αυξηθεί καθώς έχει πάει πίσω. Αυτή η κίνηση όπως έχουμε δει βάζει τον άξονα του club σε όλη τη γραμμή στην κορυφή.
Club-κεφαλής, club άξονα και τα χέρια είναι όλοι έξω από το αεροπλάνο στην κορυφή. Από εδώ, μπορεί να οδηγήσει μόνο ένα εξωτερικό βρόχο (διακεκομμένη γραμμή) κάτω από την μπάλα, οδηγώντας σε έναν αντίκτυπο διασχίζουν τη γραμμή της πτήσης. Μια ταλάντευση κάτω από την μπάλα για την σωστή αεροπλάνο και γραμμή είναι σχεδόν αδύνατη χωρίς μια σημαντική διόρθωση πριν από την έναρξη της επιβράδυνσης.
Είναι μια εντελώς απελπιστική θέση να είναι στην κορυφή, και μπορούν να αναχθούν απευθείας σε μια εσφαλμένη παραλαβή, όπως έχουμε δει.
Διόρθωση στην κορυφή... και #39; στις lineand #39? για της επιβράδυνσης
Ολόκληρο το σημείο για την ύπαρξη andquot; correctandquot? στην κορυφή είναι ότι ο σύλλογος είναι τώρα σωστά τοποθετημένη στο επιθυμητό αεροπλάνο. Όταν το αριστερό χέρι και το μπράτσο αντιστρέφει την κατεύθυνση σε της επιβράδυνσης, η λέσχη θα απλά να ταλαντεύεται κάτω πίσω από το χέρια παραμένοντας στο ίδιο επίπεδο.
Αυτό θα εξασφαλίσει μια σωστή club γραμμή κάτω, μέσα και μαζί με την προβλεπόμενη γραμμή πτήσης.
Η γωνία του club-προσώπου στην κορυφή είναι κρίσιμη
Η λαβή είναι σωστή και υπάρχει κανένα καρπό-τροχαίο (ή άλλα σφάλματα) στην παραλαβή και backswing, μπορεί να επιτευχθεί μια σωστή club-πρόσωπο (ή γωνία της λεπίδας) στην κορυφή του swing. στη συνέχεια, όταν ο Σύλλογος επιστρέφεται την μπάλα σε της επιβράδυνσης θα πλατεία, ακριβώς όπως ήταν στην διεύθυνση.
Ωστόσο, εάν τον καρπό-τροχαίο λαμβάνει χώρα κατά την παραλαβή και backswing στη γωνία της λεπίδας στην κορυφή είναι επόμενο να είναι εσφαλμένη. Θα είναι είτε και #39; openand #39? ή και #39; shutand #39?. Στη συνέχεια, το αντίστοιχο ποσό του καρπού-roll και πάλι θα απαιτηθεί κατά της επιβράδυνσης προκειμένου να andquot; squareandquot? μέχρι τη λεπίδα αντίκτυπο. Αυτό ακρίβεια και ευαίσθητη λειτουργία είναι προφανώς πέρα από την ικανότητα των περισσότερων παικτών. Περαιτέρω είναι μια περιττή περιπλοκή που μπορεί να αποφευχθεί.
Σε μια υγιή swing δράση τη σωστή λεπίδα γωνία στην κορυφή αυτόματα επιτυγχάνεται, εξασφαλίζοντας πωλούνται, πλατεία αντίκτυπο με την μπάλα στο της επιβράδυνσης. Και αυτό είναι ό, τι θέλουμε.
Παρακάτω είναι η σωστή Λάμα γωνίες στην κορυφή με ένα οδηγό και μια μικρή σιδήρου. πραγματικά... Οι γωνίες είναι πανομοιότυπα. Αν το swing με το σύντομο σίδερο ήταν να προχωρήσουμε περαιτέρω, τοποθέτηση του άξονα με την ίδια γωνία ως οδηγός, κορυφαίες άκρες των δύο συλλόγων θα ευθυγραμμιστούν τέλεια.
Κλειδί για την σωστή λεπίδα γωνία στην κορυφή
Η γωνία του club-πρόσωπο (ή λεπίδα) στην κορυφή διέπεται από τη γωνία που κάνει το πίσω μέρος του το αριστερό χέρι με το αριστερό αντιβράχιο. Στην κορυφή του swing το αριστερό καρπό θα πρέπει να είναι ελαφρώς andquot; cuppedandquot?
Δηλαδή, η γωνία που σχηματίζεται μεταξύ του πίσω από το αριστερό χέρι και το αντιβράχιο πρέπει να είναι περίπου 30 βαθμούς. Αυτό είναι ιδανικό! Θέση καρπού αυτή θα πραγματοποιηθεί στο club-πρόσωπο στη σωστή γωνία, ήτοι (α) με αιχμή της λέσχης κάθετη ή (β) κλίση σε γωνία περίπου 30 μοιρών προς την κατακόρυφο.. .or κάπου μεταξύ αυτών των δύο. Όλα τα άλλα γωνία στην κορυφή είναι εσφαλμένη και θα οδηγήσουν σε ανακρίβεια και απώλεια δύναμης.
Ανοιχτό
Εδώ, η γωνία μεταξύ του πίσω από το αριστερό χέρι και το αντιβράχιο είναι πολύ πάρα πολύ ΈΝΤΟΝΗ.
ο καρπός είναι πάρα πολύ andquot; cuppedandquot? και το πρόσωπο του μπαστουνιού-είναι κατά συνέπεια andquot; openandquot?. Καλώ αυτό μια andquot; κοίλη positionandquot? από τον αριστερό καρπό. Είναι εξαιρετικά συχνή μεταξύ των golfers Χάντικαπ και τείνει να προωθήσει μια φέτα
Τερματισμός λειτουργίας
Είναι εδώ το αντίθετο ακραίες... μια andquot; convexandquot? τη θέση του αριστερού καρπού. Σημειώστε πως το χέρι είναι μειωθεί κάτω από τη γραμμή του αντιβραχίου, andquot; shuttingandquot? η λεπίδα. η δράση αυτή χέρι είναι συγκριτικά σπάνια μεταξύ των στοιχημάτων, και τείνει να προάγει μια andquot; smootherandquot? ή ένα άγκιστρο.
Μια λέξη της προειδοποίησης - μπορείτε να δείτε κάποια κορυφαίους παίκτες που απασχολούν αυτή τη θέση τον καρπό στην κορυφή. Donand #39; t να μπουν στον πειρασμό να τα αντιγράψετε! αυτά τα andquot; shut-facedandquot? Οι παίκτες συνδυάζουν τη θέση καρπού με έναν ειδικό τύπο σώματος δράση της επιβράδυνσης που τους επιτρέπει να επιστρέψετε στην πλατεία club-πρόσωπο στις επιπτώσεις. χωρίς αυτήν την ενέργεια το σώμα θα είχε ως αποτέλεσμα μια μνημειακή γάντζο! Πράγματι, ένα άγκιστρο είναι η συνεχής εχθρός του όλα andquot; shut-facedandquot? Οι παίκτες. Donand #39; t φλερτάρουν με την μέθοδο αυτή!.
Διόρθωση
Εδώ είναι και πάλι τη θέση σωστή αριστερό καρπό την κορυφή... και η γωνία της σωστή λεπίδα που πηγαίνει με αυτό. Μια ελαφρώς andquot; cuppedandquot? καρπού και λεπίδα της γωνίας σε περίπου 30 βαθμούς από την κατακόρυφο. Μια σωστή πρόσφυση, ένα τετράγωνο πρόσωπο στη διεύθυνση, δωρεάν κούνια από το αριστερό χέρι και το βραχίονα (χωρίς καρπό ρολό) για το backswing, και μια σωστή σώμα στροφή συνδυάζονται για να δημιουργήσουν αυτή τη θέση.
Μια σωστή λεπίδα γωνία στο πάνω μέρος σε συνδυασμό με μια σωστή επιβράδυνσης κίνησης θα παράξει αυτόματα ένα νεκρό τετράγωνο αντίκτυπο του club με την μπάλα, η οποία είναι το μυστικό της μακράς, ακριβή shotmaking.