Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, επιτρέψτε μου να εισαγάγει μας φοιτητή, Morgan Mason, γιος του το θρυλικό βρετανικό οθόνη ηθοποιός Τζέιμς και 4-Χάντικαπ ιδρυτικό μέλος εδώ στο Terre Blanche. Από οποιαδήποτε πρότυπα, Morgan είναι αρκετά ικανός και ευέλικτος για έναν άντρα στα 50 τα μέσα του, και ο χρόνος που έχουμε εργαστεί μαζί του κατανόηση της εμβιομηχανικής έχει ενεργοποιήσει τον να βελτιώσει το γκολφ από έτος σε έτος.
Μία από τις πιο σημαντικές περιοχές μας έρχονται πίσω για να είναι η δυναμική της θέσης set-up, και, συγκεκριμένα, τα συναισθήματα που σχετίζονται με μια αθλητική στάση «έτοιμη». Ένα από τα πιο κοινά σφάλματα set-up που βλέπουμε στους παίκτες που συνεργαζόμαστε εδώ στο Albatros κέντρο απόδοσης είναι μια τάση να τοποθετήσετε πάρα πολύ βάρος στο μπροστινό μέρος των ποδιών με το set-up, το οποίο αναστατώνει το κέντρο βαρύτητας και να έχει μια αρνητική επίδραση για τον συντονισμό των όπλων και το σώμα κατά τη διάρκεια την ταλάντευση. Για να πάρετε γύρω από αυτό το πρόβλημα, μια αγαπημένη άσκηση είναι να χρησιμοποιήσετε δύο μισά του ένα μπαλάκι του τένις, τοποθετώντας τα στο έδαφος κατά τρόπο που να επιτρέπει στον παίκτη να έχει συσταθεί με το αριστερό πέλμα και δεξιά φτέρνα πάνω από κάθε μπάλα, όπως Morgan κάνει.
εικόνα: http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/images/le_swing_dynamique_2.jpg
Για όποιον ένοχος ανατροπής πάρα πολύ μακριά προς τα εμπρός με το set-up, βάρος τους κυρίως με τα δάχτυλα, το τρυπάνι θα ενισχύσει την αίσθηση ότι θα πρέπει να ψάχνει για εδώ, συμμετοχή των μυών του μοσχάρια και τους μηρούς προκειμένου να στηρίξει το κορμί, να βελτιστοποιήσει το κέντρο βάρους στη μέση τα πόδια στη διεύθυνση και να ορίσετε στο τρένο την φυσική κινηματική ακολουθία από τη λέξη «πάει».
Η πραγματική ομορφιά είναι ότι αισθάνεστε ότι: όπως τακτοποιείστε στη θέση, που θέλετε να εφαρμόσετε πίεση σε δύο ημισφαίρια, κρατώντας τα πόδια σας γειωμένο.
Διαβάστε περισσότερα στο http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/le_swing_dynamic.html#LPJGqXTCLAu1Wxjx.99