Εκεί συναντήσαμε τον επικεφαλής επαγγελματία PGARobert Daw.
Ο Daw κατέρριψε τρεις από τις αγαπημένες του ασκήσεις που διδάσκει στα μαθήματά του για να βελτιώσει την οδήγηση.
Και αυτό που θα χρειαστείτε είναι ένα κάλυμμα κεφαλής.
Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ.
Τρυπήστε ένα:
Δημιουργία καλύτερης γωνίας επίθεσης
Πιάστε το κάλυμμα του κεφαλιού σας και τοποθετήστε το περίπου ένα πόδι περίπου μπροστά από την μπάλα.
Κάντε τη ρύθμιση σας παράλληλα αριστερά από τον στόχο.
Βεβαιωθείτε ότι η θέση της μπάλας σας είναι σωστή και ευθυγραμμισμένη με την αριστερή φτέρνα σας.
Μπορείτε να δείτε τουλάχιστον δύο αρθρώσεις στο μολύβδινο χέρι σας;
Αυτά τα V δείχνουν προς τον ώμο του ίχνους σας;
Έχετε μια μικρή κλίση, φροντίζοντας να είστε πίσω από την μπάλα του γκολφ;
Μεγάλος.
Τώρα εξασκηθείτε στο να χτυπάτε μπάλες αποφεύγοντας να χτυπήσετε το κάλυμμα της κεφαλής.
Αυτή η πρώτη άσκηση έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να χτυπήσετε την μπάλα, εξηγεί ο Daw.
Εδώ επικεντρωνόμαστε στο να αποκτήσουμε μια ανοδική γωνία επίθεσης.
Ως ερασιτέχνες, η τάση μας είναι να χτυπάμε κάτω την μπάλα η οποία με τη σειρά της αυξάνει την πλάτη και την πλάγια περιστροφή.
Ο Daw εξηγεί ότι αυτό θα υπερβάλει τις καμπύλες που έχετε.
Αυτό δεν είναι μπουένο.
Αυτό είναι καθαρά μια άσκηση γωνίας επίθεσης και δεν πρέπει να σκέφτεστε τίποτα άλλο.
Τρυπάνι δύο: Σύνδεση
Το τρυπάνι δύο είναι ένα τρυπάνι σύνδεσης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια μεγάλη, ισχυρή στροφή.
Η απώλεια σύνδεσης στην κούνια του γκολφ μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.
Σηκώστε αυτό το κάλυμμα κεφαλής και τοποθετήστε το κάτω από τη μασχάλη σας στο χέρι σας.
Μια κοινή παρεξήγηση με τους ερασιτέχνες είναι ότι καθηλώνονται με ένα"one piece takeaway".
Αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε μεγάλη απομάκρυνση από την μπάλα του γκολφ, οδηγώντας τους παίκτες σε υπερβολικό τέντωμα.
Επομένως, αυτό θα έχει πάντα ως αποτέλεσμα μια αποσύνδεση και είναι αδύνατο να ανακτήσετε.
Για αυτό το τρυπάνι μια πετσέτα θα λειτουργήσει εξίσου καλά με το κάλυμμα κεφαλής σας.
Όταν κάνετε αυτό το τρυπάνι, κάντε πρώτα μικρές ταλαντεύσεις και μετά προχωρήστε αργά σε πιο γεμάτες κούνιες.
Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε τη σύνδεση και να αναπτύξετε την επίγνωση.
Τρυπάνι τρία: Δημιουργία υστέρησης και συμπίεση της μπάλας
ΤΣΙΠ ΣΑΝ TIGER WOODS
Καθυστέρηση.
Οι εξαιρετικοί επιθετικοί της μπάλας δημιουργούν υστέρηση.
Σκεφτείτε τον Σέρχιο Γκαρσία και ρίξτε μια ματιά στην κούνια του από πλάγια όψη.
Με απλά λόγια, θέλουμε ο clubhead να υστερεί σε σχέση με τις κινήσεις του σώματος και των χεριών.
Έπειτα, θέλουμε το κλαμπ να κινείται πιο γρήγορα όταν έχει μεγαλύτερη σημασία: την περιοχή πρόσκρουσης.
Γι' αυτό η καθυστέρηση είναι τόσο πολύτιμη για να πετύχεις καλές βολές, εξηγεί ο Daw.
Υπάρχει ένα πράγμα που είναι πιθανό να ακούσετε όταν συζητάτε αυτήν την έννοια.
Προσπαθήστε και νιώστε σαν να τραβάτε μια αλυσίδα.
Μπορεί να είναι αυτό που μοιάζει, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει.
Ο Garcia (και όπως δείχνει ο Daw) εκτελεί μια βασική κίνηση στο downswing.
Το αριστερό του χέρι παραμένει συνδεδεμένο με τον κορμό του και αρχίζει την καθοδική στροφή με το κάτω μέρος του σώματός του.
Ο κλαμπ προλαβαίνει τελικά και περνάει το σώμα.
ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΣΤΙΣ FLOP ΣΟΥΤΣ ΣΑΣ
Με αυτό το τρυπάνι, θα θέλετε να τοποθετήσετε ένα κάλυμμα κεφαλής στον οδηγό όχι πολύ σφιχτό.
Τώρα μετακινηθείτε προς την κορυφή.
Ο στόχος σας είναι να προσπαθήσετε να κρατήσετε το κάλυμμα της κεφαλής όσο περισσότερο μπορείτε στο δρόμο προς τα κάτω.
Εάν ρίξετε πολύ νωρίς το κάλυμμα της κεφαλής θα πετάξει.
Όταν γίνει σωστά, θα καταλάβετε την αίσθηση της δημιουργίας υστέρησης.
Αυτό θα σας δώσει μεγαλύτερη πιθανότητα να συμπιέσετε την μπάλα.
Κολοιόςείναι προπονητής πλήρους απασχόλησης και αυτή τη στιγμή παίζει σε επαγγελματικές διοργανώσεις σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο.
Έχει κερδίσει επτά αγώνες, συμπεριλαμβανομένου του Πρωταθλήματος Πρώτων Εθνικών Βοηθών.